戒掉毒瘾是一个复杂而漫长的过程，其时长因人而异，没有固定的时间表。毒瘾的戒除不仅依赖于个人的决心和毅力，还受到毒品种类、成瘾时间、身体状况以及周围支持环境等多重因素的影响。一般来说，初期的戒断反应可能持续数周至数月，而心理上的依赖和渴望则可能需要更长的时间来克服。有些人可能在几个月内就能摆脱毒瘾，而对于另一些人来说，这可能是一场旷日持久的战斗，需要持续的治疗和社会的长期支持。

毒瘾多久可以戒掉 (一)

毒瘾多久可以戒掉

优质回答学术界人士大多认为，3年内没有复吸，就可认定为戒掉。我国的社区戒毒就是3年期间。

戒掉毒瘾的大致分为3个阶段，脱毒，康复，回归。脱毒可以用药，把毒瘾病人的毒素排干净（血液乃至骨髓），以及修复大脑的损伤。因为绝大多数成瘾病人的认知是有偏差的。用药时间一般在2到3个月时间。

康复和回归阶段，其实就是在戒心瘾。戒心瘾的关键就是戒心瘾。

戒心瘾的关键在于他们的心理、社会关系修复，乃至心理社会关系的联结，他们与自己家庭中的爸爸妈妈、伴侣、孩子之间相处方式的角色转变。

毒瘾人员的家属也是需要改变的。家属希望病人改变，而自己做了多少改变？

还需要，了解探索成瘾病人背后的家庭与社会心理因素，包括创伤、压力、逼迫、苦难、矛盾、纠结、困惑。并尝试理解他们。 每一位毒瘾人员的成长经历、家庭环境、受教育水平、经济状况、文化背景不同，以及情绪状态、思考方式、性格都有差异。帮助他戒掉，得有针对性的方法和技巧。

你也可以把毒瘾人员的情况说详细点，我们也是可以给你一定的针对性建议的。可以追问，也可以私信我们。

唯愿天下无毒，万家安康幸福。

家和万事兴

为什么毒瘾那么难戒 (二)

优质回答对于戒毒，很多人都认为只要吸毒者坚决不吸食就行了，其实这是人们的错误看法，戒毒是一件非常困难的事情，大家应该正确的看待戒毒的问题，找到戒毒的难点，可以更好的戒毒，那么，下面就一起看一下吧。 戒毒瘾之所以难治，在于心瘾，心瘾之所以难治，在于大脑的欣的快记忆未消;大脑的欣快记忆之所以未消，在于毒品毒素仍然存留体内;毒素存留体内的原因在于戒毒瘾的方法不对。 戒毒瘾的方法和药物的误区，用意志戒毒瘾，身体控制了但心瘾未能控制;用手术戒毒瘾，切断神经却不能清除身体的毒素;埋药疗法能用药物控制，但不能彻底根治，治标不治本;美沙酮、丁丙诺非戒毒无非是小毒替代大毒;而我们了解不深的还有手术戒毒、腹部埋植纳曲酮等等，是通过人体慢慢吸收纳曲酮去控制毒瘾症状的依赖疗法，并不能完全戒掉毒瘾。 上述内容就是有关的介绍，现在大家已经清楚了吧，毒瘾难戒，但是为了自己的生命健康还是要积极的进行戒除。

戒瘾戒毒的方法有哪些 (三)

优质回答毒瘾发作的人脾气暴躁、神志不清，甚至六情不认，遇到这样的人可能大多数人都会感到害怕，吸毒也危害自身安全，所以大家一定要远离毒品，今天小编与你分享戒瘾戒毒的方法，希望能帮助到你。

一、戒毒方法有哪些

1、自愿戒毒

自愿戒毒需要戒毒者具备较强的心态素质和坚定意志，通过生理脱毒、心态脱毒、社会功能回归等三个过程才能做到，不单是一个生理脱毒过程，强戒人员复吸率高居不下，只起到惩戒的效果。

2、药物戒断法

药物戒断法又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒，因而没有那么痛苦啦。

3、生理脱毒

主要是使吸毒者摆脱生理依赖的过程，生理依赖即躯体依赖，表现为在戒毒过程中身体方面产生的一系列症状，如镇静、快活、飘飘欲仙感等，虽然这些感觉短时间即可去除，但吸毒者要很长的一段时间承受心态依赖的驱使。躯体依赖是反复滥用毒品的生理基础，因此让吸毒者做到生理脱毒至关重要。

4、催眠戒毒

催眠戒毒是纯心态戒毒疗法的一种，有利于保持吸毒者心情平静，这种疗法易实施、成本少、痛苦小、见效快、无副作用、不容易复吸，主要提倡减少药物治疗，通过强大吸毒者自身的心态能量以实现戒断目的。

5、心态脱毒治疗

通过心态治疗和心态咨询可使吸毒者配合和增强戒断的信心，心态治疗技术在戒毒方法过程中起着巨大的作用，采用矫正个案关于吸毒原因的错误认知，在帮助其建立对毒品正确的认识的基础上采用情绪和行动方面的治疗。

二、戒瘾的方法有哪些

1、戒毒者宜清淡饮食

有毒瘾的人饮食上的健康可以缓解戒毒者的心态压力，调节心情，对于戒毒者戒毒非常重要，那么，戒毒者的饮食需要注意些什么呢

2、饮食宜清淡

在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以戒瘾宜补充水分、电解质、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，要慢慢的调理，不宜急行大补。古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

3、适当补充营养

吸毒患者常会营养不良，这主要是由于长期的吸毒让人失去了进食的食欲，导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒戒瘾中脱毒的完成，就会变得有食欲，其胃口必定大开，饮食恢复，这样就要增加营养的摄取，从而获得身体所必需的营养物质。当戒毒已经进入到了康复期阶段，虽值得恭喜，但是也不要大意，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。

相信关于戒毒瘾的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击诺翊律网的其他栏目。